一、背景和依据

2015年，中国疾控中心慢病中心在全国组织开展中国职业人群“健走激励”干预研究项目，探索出行之有效的“健走激励”慢性病干预模式。自2016年起，在国家卫生健康委的指导下，中国疾控中心慢病中心在全国范围内连续组织九届“万步有约”健走激励大赛，累计覆盖31省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团的1750个县区，助力超过300万人养成了“日行万步，科学健走”的健康生活习惯，营造了全民健走、全民健康的积极氛围。

大赛应用“互联网+健康”理念，立足于中国特色体制和文化的优越性，依托机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的，是爱国卫生运动的延续和新时期的实践，受到各级政府与群众的普遍欢迎，并被原国家卫生健康委疾控局纳入“国家慢性病综合防控示范区支持推广平台”。

2025年，在总结2015年～2024年项目成功经验的基础上，中国疾控中心慢病中心将继续开展第十届“万步有约”健走激励大赛。本着增强群众身体免疫力，扩大大赛影响力，对赛制、技术、内容和管理等方面开拓创新，提升比赛的趣味性与参与性，继续探索构建适合我国国情的长效慢性病防控机制，为开创中国慢性病防控工作新局面提供有力依据。

为继续贯彻《“健康中国2030”规划纲要》和《中国防治慢性病中长期规划（2017－2025年）》重要精神，落实“全民健康生活方式行动”专项内容，不断推进“健康利辛”建设，经研究决定开展第十届“万步有约”健走激励大赛，特下发该文件通知。

二、研判和起草过程

根据安徽省《关于组织开展安徽省第十届“万步有约”健走激励大赛的通知》（皖疾控慢〔2025〕94号）文件要求，县竞赛管理办公室领导和相关工作人员通过开会、讨论，考虑到利辛县已经参加了以往四届“万步有约”健走激励大赛且均取得较好成绩，在全县也产生了积极影响力，决定参加今年第十届“万步有约”健走激励大赛。该文件由竞赛管理办公室拟定，经县政府审定，于4月16日印发实施。

三、工作目标

大赛希望通过举办“万步有约”系列活动，倡导绿色出行，践行健康生活方式，发挥示范引领作用，促进全县人民形成健康的行为和生活方式。

四、主要内容

（一）大赛口号

万步有约，健康利辛。

（二）万步有约精英赛

1.赛程

报名阶段：2025年4月16日～4月20日

精英赛热身赛：2025年4月21日～4月30日

精英赛正式赛：2023年5月11日～8月18日

拓展赛：2023年5月～10月

2.内容

（1）健走比赛

参赛队员通过佩戴比赛专用运动处方计步器，记录每天的健走数据，并将数据上传至大赛网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分，为期100天。

（2）参与式活动

在健走竞赛的同时，各参赛队伍配合开展线上、线下参与式活动，可灵活组织发起。包括：启动仪式、自主激励机制设置、实地健走、万步优秀队长培养、万步有约传播、征文大赛、健康讲座、健康体测和身体指标收集等。

（3）健康体重大赛

健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容，在健走大赛中，开展健康体重大赛，组委会将提供用于收集身体指标的检测设备。

（4）本地化区域健走大赛

我县在参加全国赛的基础上，将健走活动与党建宣传、文化旅游等主题结合，自主开展主题赛事，做到接地气、增特色、扩影响。

（三）参赛对象与要求

全县组织若干单位（机关、企事业单位）组队参赛。每支队伍10～20人,卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%。每个单位不少于10名在职员工参加。全县参赛总人数500～600人左右，参赛单位和参赛队员必须服从大赛组委会管理，积极参加各项活动。

五、创新举措

（一）大赛以外的激励机制创新。践行全民健身运动和“三减三健”健康生活方式，鼓励优秀领队带领全民健走活动，推动全面健走事业，宣传健康知识，不仅要靠报名的职业人群，也要让其他没有报名参赛的群众也加入全面健走行列中去，共同推动全民健康素养形成。

（二）本地区万步有约“健走激励”适宜技术推广方面的创新实践。结合“体重管理年”相关要求，对参赛队员和健走爱好者进行体质分析，对比健走对体质指数的影响，为“健康利辛”提供适宜技术。通过分析监测数据，对体质指数改善较为明显的队员进行奖励。

六、下一步工作考虑

继续探索适宜技术，帮助参赛人员养成健康生活习惯，以达到预防慢性病、促进健康的目的，打造“健康利辛”。

七、政策咨询

咨询部门：县疾控中心

咨询电话：0558-8819169

解 读 人：武峰