“春生夏长秋收冬藏”，春季是万物生长的季节，也是人体新陈代谢旺盛的季节，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。

      春生夏长万物生，眼看草木郁郁葱葱的样子，不少家长表现出对孩子身高的担忧。

      世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育在春季（3-5月）长得最快，平均长高1.37厘米，尤其是5月份内可长高7.3毫米，被人们称为“神奇的5月”。儿童在3-5月的3个月中身高增长值几乎是9-11月3个月的2~2.5倍，把握住春季生长黄金期是促进小儿生长发育的关键。所以在“神奇的5月”即将来临之前，家长们要为孩子们做好一切长高的准备。       

      为此，利辛县人民医院中医科支出了无副作用的中医特色的妙招—春季助长贴+助长耳穴贴+小儿推拿+四缝放血+中药内服等；根据小儿的具体情况，选择干预方案。

      小儿消化和免疫系统发育不健全，就会经常出现没胃口、拉肚子等情况，影响小儿正常的消化吸收。免疫力的不足，又使小儿无法抵抗外来病邪的侵袭，一有出汗受凉就会感冒生病。   

      中医认为，脾胃乃后天之本，水谷生化之源，人体摄入的水分和营养都是通过脾胃的运化工作来分布全身，小儿从出生到成长就是脾胃功能不断加强，后天之本不断巩固的过程。脾胃功能健康与否直接影响了小儿的吸收消化功能和小儿的生长发育。   

      春季助长贴：是由多种健脾、益肾、疏肝的中药调制而成，贴敷于相应的穴位，药物通过穴位的持续刺激、渗透、吸收等作用，达到助睡眠、理脾胃、强筋骨、补肝肾的作用，从而激发自身生长潜能，达到强体助高的目的。   

助长耳穴贴：通过耳穴调节脾胃功能促进小儿生长

小儿推拿：操作简便，家长易掌握

四缝放血：作用突出，针对小儿疳积有奇效

中药调服：中医师根据小儿舌脉辨证，个体化突出

调理期间，家长配合做好小儿日常生活方面干预，共同助力小儿生长：

1.均衡营养：

长高的关键营养有3类——蛋白质、矿物质（钙、锌）、维生素（A、D）。它们对身高增长有非常强的针对性，也被称为身高的“专项营养”。每日要搭配选择奶类、蛋类、贝类、豆类、谷类、蔬菜和水果等食物，避免挑食、偏食等不良习惯，确保孩子营养物质的均衡摄入。

2.适量运动：

运动可以促进骨骼生长，促进生长激素的分泌，每日运动时间至少要30分钟，有助于孩子长高的运动主要有两类，一是跳跃类的运动：篮球、排球、跳绳、跳高、跳远、引体向上等；二是伸展类运动：体操、游泳，慢跑等。适量运动是指符合孩子所能承受的范围，盲目追求力度与强度的运动方式会给孩子的身体发育带来损害哦。

3.充足睡眠：   

想要孩子长高，还有一个不可缺少的条件，那就是“睡得好”。因为促进孩子长高的生长激素，分泌最多的两个时段，分别是深睡眠下的21:00-1:00，5:00-7:00，所以建议孩子20:30入睡，7:00后起床。3～6岁孩子，保证10～12小时睡眠；小学生、初中生最好有9～10小时睡眠时间。

4.预防疾病：

春季是长身高的黄金期，也是各种疾病的高发期，尤其是呼吸道疾病、过敏性疾病等，如果常生病，生长发育也会受限，因此，想要孩子生长发育好，应注意疾病预防工作，如要根据气候变化，给孩子适时增减衣物，避免感冒；去人流量大的地方给孩子戴好口罩，出入公共场所后要勤洗手，以防传染疾病。可多去户外，体验大自然，晒晒太阳，和同龄儿童交流玩耍。

具体生长贴贴敷时间及地址

3月05日至5月05 日   

建议每周六、日上午来贴

每周贴一次，共贴8次一疗程

建议连续贴敷4疗程

县人民医院“小儿生长贴”地址和预约方式

利辛县人民医院中医特色护理门诊

住院部内科大楼7楼中医科住院部

0558-8811279

0558-8780207

庄重副主任护师13966502033

王小梅主管护师 18056805133

郑云成副主任医师 18256781885

也可扫描下方二维码预约 

附：

中医科室人员简介：   

利辛县人民医院中医科，目前为中医科是我院悠久的科室，起初以李济从主任为学科带头人，是我省县级人民医院有中医病房的为数不多的中医科室。随着县医院的不断发展，院领导的高度重视，我们中医科不断发展壮大。

2020年5月获得：亳州市中医重点专科：中医风湿科

是目前利辛县唯一一个风湿免疫科室

目前中医科以龙攀峰、李桂琴为科室学科带头人，拥有24名医护人员。现有主任医师：2人，副主任医师：6人，主治医师：2人。住院医师：2人。现有核定床位：50张。其中龙攀峰为亳州市名中医，侯纯山为利辛县名中医。12名医生中有5名医学硕士研究生。   

目前可开展优势专科病诊疗：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、慢性阻塞性肺病、干燥综合征、白塞病、混合性结缔组织病、痛风等。

中医特色护理门诊简介：

为亳州市开展最最早的中医特色门诊，以庄重中医副主任护士学科带头人。中医护理专科门诊目前开设了平衡火罐、艾灸、经络放血疗法、耳穴埋豆、火龙罐、腕踝针、刮痧、足浴等项目，主要针对小儿遗尿、鼻炎、失眠、心悸、感冒、咳嗽、腹泻、便秘、高血压、头痛、头晕、耳鸣、颈椎病、腰痛、中风、糖尿病患者及亚健康人群提供专业护理干预。      

庄重 

利辛县人民医院中医科护士长 中医副主任护师

毕业于蚌埠医学院 从事护理工作二十余年，安徽省中医院进修中医专科，擅长耳穴埋豆、小儿推拿、拔罐、铜砭刮痧、放血疗法、艾灸等中医技术。

可电话咨询：13966502033（微信同号）   

王小梅 

利辛县人民医院中医科护士 主管护师

从事护理工作十余年，进修于广东省中医院，擅长耳穴压豆，火龙罐综合灸，小儿推拿，平衡火罐，放血疗法，铜砭刮痧，体质辨识与养护。

可电话咨询：18056805133（微信同号）

郑云成   

利辛县人民医院中医科  中医副主任医师

本科毕业于安徽中医药大学 从事中医工作十余年

生长贴开贴期间，运用中药内服给小儿调理脾胃、肺病等！

可电话咨询：18256781885（微信同号）